„Darf ich fragen“, so sagte Yen Hui zu Konfuzius, „was du unter ‚Fasten des Herzens‘ verstehst?“
„Kultiviere das Einssein“, antwortete Konfuzius darauf. „Du hörst nicht mit den Ohren, sondern mit dem Geist. Nicht mit dem Geist, sondern mit der Seele. Lass das Hören bei den Ohren aufhören. Lass den Geist bei sich bleiben. Dann wird die Seele nur noch passiv auf die äußeren Dinge reagieren. Nur in diesem passiven Zustand kann das Tao sich niederlassen. Und diese Enthaltung ist das Fasten des Herzens.“
Dschuang Dsi (oder auch Zhuāngzǐ in anderer Transkription. Um 365 v.u.Z. – 290 v.u.Z.)
Mystik aktuell 
Sehr geehrte Damen und Herren, Ihre täglichen „Mystik aktuell“-Beiträge sind für uns Manna. … Sie dürfen sich gerne unserer täglich wechelnden Gedanken bedienen – schließlich geht es uns ja um die gemeinsame Sache: die Verbreitung mystischen Gedankenguts. Mit freundlichen Grüßen Inge & Siegfried Starck aus Köln, der Stadt der großen Mystiker Meister Eckhart, Johannes Tauler, Heinrich Seuse etc.
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